来自 正版管家婆马报彩图 2019-08-20 13:34 的文章
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胎教故事什么时候讲好,5大胎教方式助力胎儿智

我们做任何事情都要考虑有所打算和准备,我们进行胎教也是如此,我们不要三天打鱼两天晒网,我们要坚持,而且要掌握时机,只有这样我们才可以达到预期的效果,很多人想知道,胎教故事什么时候讲好呢?下面就为大家介绍一下。

胎教的方式有哪些?好的胎教对宝宝的发展是非常的重要的,不仅能促进和宝宝之间的关系,更能让宝宝开发智力。那么,孕期该通过哪些方式进行胎教呢?下面母婴小编为大家介绍了5种胎教的方式,一起来看看吧!

事实上,胎教最好是在孕中期开始进行。大概在在怀孕4个月的时候,就可以进行胎教,给宝宝讲胎教故事了。除了胎教故事之外,还可以每天给宝宝听音乐、唱歌,可以选择一些莫扎特的轻音乐,还可以选择一些大自然的声音,像溪流声、河川、虫鸣鸟叫声等都是不错的,并且与宫内的宝宝进行对话,每次大概在3-5分钟即可,可以让宝宝慢慢地熟悉爸妈的声音。而到了怀孕7个月之后,还可以每天睡前轻轻抚摸或按压宝宝肢体。

1.营养胎教

1、营养胎教:必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。适合周数:得知怀孕开始

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

2、音乐胎教:建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。适合周数:怀孕第16周开始。

适合周数:得知怀孕开始

以上就什么时候进行胎教合适进行了介绍,现在我们有一个比较清楚的认识,怀孕在四个月的时候进行胎教是比较合适的,我们还知道,我们应该如何进行胎教。此外,孕妇要有一个良好的生活环境。从而避免环境对胎儿造成不好的影响。

2.音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数:怀孕第16周开始

3.美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

适合周数:怀孕第20周开始

4.抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

适合周数:怀孕第20周开始

5.意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。

胎教在日常生活中无处不在

孕期什么时候可以开始胎教

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